파주시 보건소

새소식

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모자보건팀
- 조회수 163
- 2026/09/14
[보건소] 모자보건 일부 사업 종료 안내문 N 모자보건 일부 사업 종료 안내문입니다. 상세내용은 보건소 홈페이지 또는붙임 안내문 반드시 확인하여 주시기 바랍니다.

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건강100세팀
- 조회수 230
- 2026/09/08
[파주보건소] 건강한 레시피 - 고추장 팟타이 덮밥 파주보건소에서는 지역주민의 식생활 불균형 문제를 해소하기 위하여 다인가구에 비해 균형 잡힌 식사 실천이 어려운 1인 가구의 식생활 개선 및 영양관리 지원을 목적으로 건강한 성분을 포함한 요리법을 소개하는 [건강한 레시피]를매월 제공하고 있습니다. 9월은 무더위가 지나며 일상 회복과 함께 균형 잡힌 식사를 다시 챙기기 좋은 시기입니다. 이번 달 소개하는 '고추장 팟타이 덮밥'은숙주와 닭가슴살을 활용해 간편하게 만들 수 있으면서도, 한 끼 영양 균형을 고려한 실용적인메뉴입니다. 닭가슴살은 지방 함량이 낮고 단백질이 풍부해 근육 유지와 체력 관리에 도움을 주며, 숙주는 아삭한 식감과 함께 비타민, 무기질을 보충할 수 있어 식사의 균형을 더해줍니다. 또한 고추장과 굴소스를 활용한 감칠맛 나는 양념으로 별도의 복잡한 조리 없이도 맛있게 즐길 수 있어, 바쁜 1인 가구가 부담 없이 실천하기 좋은 한 그릇 메뉴입니다. 특히 밥 위에 볶은 재료를 올려 덮밥 형태로 즐길 수 있어 조리가 간편하고 포만감도 높아, 간단하면서도 든든한 식사를 원하는 경우에 적합합니다. 이번 달은간편한 재료로 손쉽게 만들 수 있는실용적인 건강식'고추장 팟타이 덮밥'을 추천합니다.

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건강100세팀
- 조회수 290
- 2026/09/01
[운정보건소] 2026년 아토피피부염 환아가족 힐링프로그램 참여자 모집 아토피피부염 환아와 가족이 함께 아토피피부염에 대해 배우고 도자공예 체험을 통해 즐거운 추억을 만들 수 있는 힐링프로그램을 운영합니다. 관심 있는 가족의 많은 참여 바랍니다. ○ 프로그램명: 2026년 아토피피부염 환아가족 힐링프로그램 ○ 일시: 2026. 9. 19.(토) 10:00~12:00 ○ 대 상: 아토피피부염 진단을 받은 환아 및 가족 20가구 ○ 장소: 도자기 체험 공방(헤이리) ○ 주요내용 - 아토피피부염 이해 및 예방관리 교육 - 도자공예 체험 - 알레르기 바로알기 홍보관 등 ○ 모집기간: 2026. 9. 2.(수) 09:00 ~ 9. 8.(화) 12:00 ※ 선착순 ○ 신청방법: 네이버폼(링크주소:https://naver.me/x6JhmF1y) 온라인 신청 ※ 홍보전단지(붙임)내 QR 이용 ○ 참 가 비: 무료 ○ 선정안내: 2026. 9. 9.(수) 개별 문자 안내 ○ 문 의: 운정보건소 건강100세팀 ☎ 031-820-7317 교육과 체험을 함께하며, 아토피피부염을 바로 알고 가족과 특별한 시간을 보내세요!

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건강100세팀
- 조회수 297
- 2026/09/01
2026년 9월 모바일 워크온 걷기 챌린지 「치매극복! 함께 걷는 9월」 참여 안내 「치매극복! 함께 걷는 9월」 걷기챌린지 치매극복의 날(9월 21일)을 맞아 가족·친구 등 소중한 사람과 함께 걷는 건강한 생활습관을 실천하고, 치매에 대한 관심과 예방의 중요성을 알리기 위해 「치매극복! 함께 걷는 9월」 걷기챌린지를 운영합니다. 💙 9월 21일 치매극복의 날을 기억하며, 매일 9,210보 걷기에 도전하세요! 🏃 챌린지 기간 ◦ 2026. 9. 1. ~ 9. 30. 🎯 챌린지 목표 ◦ 매일 9,210보 걷기 + 사진인증 총1회 ◦ 기간 내 총 20만 보 걷기 (1일 최대 10,000보 인정) 📸 사진 미션 ◦ 가족·친구 등 소중한 사람과 함께 걷는 모습을 촬영하여 인증 ◦ 사진 인증 총 1회 🎁 혜택 ◦ 20만 보 걷기 + 사진 인증 1회 목표 달성 시→ 목표 달성자 전원 파주페이 3,000원 지급 📌 주의사항 ◦ 인센티브 지급을 위해 반드시 목표 달성 (20만 보 걷기 + 사진 인증 1회) 후 「리워드 받기」 버튼을 눌러 개인정보를 정확하게 입력해 주세요. ★ 개인정보: 성명(주민등록상), 생년월일, 휴대전화번호, 성별 ※ 입력한 정보가 실제 정보와 일치하지 않을 경우 인센티브 지급이 제한될 수 있습니다. 📱 참여 방법 ◦ 워크온 앱 설치 후 「파주시 공식 커뮤니티」 가입 ◦ 경기지역화폐 앱 가입 및 파주페이 카드 등록 💙 치매극복! 함께 걷는 9월 9월 21일 치매극복의 날을 기억하며 매일 9,210보 걷기를 실천해 보세요! 가족·친구 등 소중한 사람과 함께 걸으며 건강도 챙기고, 치매 예방과 극복을 위한 관심을 함께 나누는 9월이 되길 바랍니다. 「치매극복! 함께 걷는 9월」우리 함께 걸어요! 🚶‍♀️🚶‍♂️

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건강100세팀
- 조회수 339
- 2026/08/27
[파주보건소] 건강한 레시피 - 유자 스파이시 브리또 파주보건소에서는 지역주민의 식생활 불균형 문제를 해소하기 위하여 다인가구에 비해 균형 잡힌 식사 실천이 어려운 1인 가구의 식생활 개선 및 영양관리 지원을 목적으로 건강한 성분을 포함한 요리법을 소개하는 [건강한 레시피]를매월 제공하고 있습니다. 8월은 무더위로 인해 입맛이 떨어지기 쉬운 시기로, 간편하면서도 영양을 고루 갖춘 식사가 중요합니다. 이번 달 소개하는 '유자 스파이시 브리또'는 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 활용해 만드는 초간단 다이어트식으로, 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 건강한 한 끼를 실천할 수 있는 메뉴입니다. 또띠아에 각종 채소와 단백질 식품을 함께 넣어 탄수화물·단백질·지방을 균형 있게 섭취할 수 있으며, 파프리카와 샐러드 채소는 비타민과 무기질을 보충해 주고 식이섬유 섭취를 도와 포만감 유지에 도움을 줍니다. 또한 유자의 상큼한 풍미와 매콤한 맛을 더해 여름철 떨어지기 쉬운 입맛을 돋워주며, 간편하게 말아 먹을 수 있어 1인 가구가 손쉽게 실천하기 좋은 것이 특징입니다. 이번 달은신선한 채소와 단백질을 간편하게 즐길 수 있는 초간단 건강식'유자 스파이시 브리또'를 추천합니다.

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진료검진팀
- 조회수 737
- 2026/08/24
운정보건소 내과 진료 휴진 안내 운정보건소 내과 진료 휴진 안내 ○ 휴진일 : 26.9.7.(월) ~ 26.9.11.(금) / 5일간 - 중단업무 : 내과진료, 예방접종, 건강진단서, 폐결핵 검사(비자연장, 기숙사 입소용 및 기관 제출용) - 가능업무 : 건강진단결과서(구 보건증) - 문 의 처 : 민원실 (031-820-7305~6) 예방접종실 (031-820-7344, 7347) ※ 파주보건소, 문산보건센터는 정상진료

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마음건강팀
- 조회수 313
- 2026/08/14
2026년 「학교 S.O.S(Save Our Students) 위기개입 전담팀」 운영 안내 <2026년 「학교 S.O.S(Save Our Students) 위기개입 전담팀」 운영 안내> ▪ 대 상: 관내 학교(자살위기학생, 상담 서비스 동의 학생) ▪ 지원내용: 위기평가, 긴급개입, 사례관리 및 사후관리 등 맞춤형 서비스 제공 ▪ 신청방법: 1차 유선연락 → 유선협의 후, 붙임1 신청서 제출 파주시정신건강복지센터 이메일 pajucmhc@hanmail.net로 신청 ▪ 신청문의 - 파주시정신건강복지센터 위기개입팀 031-942-2117 (자타해 위험 발생 시) - 파주시정신건강복지센터 부설 자살예방센터 031-953-2117 (사례관리·사망사건 사후대응 시)

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마음건강팀
- 조회수 517
- 2026/08/12
2026년 정신건강 심리상담 바우처사업 신청 마감 안내 2026년 정신건강 심리상담 바우처사업 예산 소진으로 신청(방문,온라인)이 마감되었음을 알려드립니다. (※ 추후 추가모집 시, 공지 예정) 감사합니다. 문의: 파주보건소 ☎ 031-940-5615

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