파주보건소에서는 지역주민의 식생활 불균형 문제를 해소하기 위하여

다인가구에 비해 균형잡힌 식사 실천이 어려운 1인 가구의 식생활 개선 및 영양관리 지원을 목적으로

건강한 성분을 포함한 요리법을 소개하는 [건강한 레시피]를 매월 제공하고 있습니다.



메밀면은 칼로리가 낮고 심혈관 기능과 소화에 좋으며,

닭가슴살, 소시지, 파프리카, 오이로 영양소의 균형을 맞췄습니다.

또한 필수지방산인 오메가-3 함량이 풍부한 들기름을 사용하여 고소한 맛과 풍미를 더했습니다.



이번달은 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 부담없이 즐길 수 있는 '닭가슴살 들기름 메밀김밥'을 추천합니다.