- 재미있는 야외운동 함께하기-

「건강생활 야외걷기운동」 무료 프로그램 참여 안내

파주시보건소에서는 가사, 육아 등 바쁜생활로 운동생활을 미루는 시민에게
규칙적인 야외 운동프로그램 "건강생활 야외걷기운동" 프로그램을 아래와 같이 운영하오니
많이 참여해주시기 바랍니다 .
 

❍ 모집기간 : 2019. 8. 23.(금)까지

❍ 대       상 :  프로그램 참여를 희망하는 파주시민

❍ 신청방법 : 파주시보건소 방문 또는 전화신청(☎ 031-940-5563,5591)

❍ 프로그램일정 : '19.8.26.(월) ~10.31.(목) / (10주간, 주3회 운영)
 
       -  오전 : 매주 월요일 / 09:30 ~ 10:30

       - 오후 : 매주 화요일, 목요일 / 16:00~ 17:00

❍ 운영내용 
 
     - 기초근력강화 밸런스워킹
    
     - 유연성 증진 건강스트레칭
  
     - 비만개선 유산소 걷기운동, 공원 걷기 등


❍ 장 소 :  금촌동 서원마을7단지 공릉천 광장 (칠간다리 밑)