운정광역보건지소에서는 명상, 복식호흡, 세라밴드 활용 요가운동을 통해 허리·골반 교정, 갱년기 증상 및 비만을

예방하고자 무료로 요가프로그램을 운영하고자 합니다. "바디라인 살리기" 주부 요가프로그램 1기 참여를
원하시는 분께서는 아래와 같이 일정을 잘 확인하시고 접수하여 주시기 바랍니다.


❍ 대      상 : 만50세 - 65세 미만(1953년 ~1967년생) 주부 30명
 

❍ 운영기간 : 2017. 7. 4. ~ 9. 15.
 

❍ 운영일정 : 매주 화, 금 15:00 ~ 16:00 / 주2회
 

❍ 장      소 : 운정 헬스케어센터 그룹운동실(금바위로 10)
 

❍ 운영내용 : 11주 / 21회
   - 요가동작을 통한 신체균형 회복으로  허리·골반 교정 및 비만예방

   - 명상 및 복식 호흡을 통한 갱년기 증상 및 우울증 예방
 

❍ 신청기간 : 2017. 6. 16. ~ 6.  23.
 

❍ 신청방법 : 운정광역보건지소 건강관리팀 전화접수(선착순) ☎031.940.5685.


전화접수는 선착순이며, 접수 문의가 많을 시 통화 연결이 지연될 수 있습니다.

 

※ 연속 3회이상 결석하신 분은 자동 퇴록되오니 유의하여 주시기 바랍니다.