파주시 보건소에서는 고혈압, 당뇨, 비만 등 운동실천이 필요한 건강위험군을 대상으로 체계적인 근력증진 운동프로그램

만성질환 예방관리 주부근력운동교실 을 운영합니다. 평소 운동지도를 받고 싶었으나 여러가지 이유로 실천이 어려웠던 분들은

꼭 참여하시어 건강생활을 실천의 기회로 만드시길 바랍니다.


* 대상 : 건강원스톱 대상자 및 건강위험군 또는 참여를 원하시는 30세~60세  주부 45명

* 운영기간 : 2016년 7월5일 ~ 2016년 9월27일  (12주/24회)

* 강습일정 : 주2회 화요일, 금요일 출석수업 / 시간 : 15:30~16:30

* 장소 : 보건소 운동처방실

* 운영 내용 : 기초근력운동교육

                     나트륨 저감화 실천 영양교육

                     프로그램 전.후 체성분 검사 (INBODY TEST)

* 신청기간 :2016년 6월28일(화) 오전 09:00부터 ~ (선착순 마감)

* 신청방법 : 전화 접수 및 방문 접수 (031-940-5563, 5591)

본 프로그램 참여는 건강위험군 및 신규참여자 우선대상을 원칙으로 하며,

프로그램을 끝까지 이수할 수 있는 분들에 한하여 신청 받음을 알려드립니다.