파주보건소에서는 지역주민의 건강증진을 위하여 제철음식을 활용한 저염, 저당, 고섬유질 등

건강한 성분을 포함한 요리법을 소개하는 [건강한 레시피]를 매월 제공하고 있습니다.



감귤은 비타민C가 풍부해 피로 회복과 면역력 유지에 도움을 주고,

감귤의 항산화 성분이 피부 컨디션 유지에 도움을 줍니다.

또한 콩에 들어 있는 식이섬유가 장 운동을 돕고 포만감을 오래 유지해줍니다.



상큼한 과일과 고소한 콩의 조합으로 부담없이 즐길 수 있는 '감귤콩샐러드'를 추천합니다.